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食材用料:鲫鱼、香葱、辣椒、姜、蒜、盐、料酒、醋、酱油、生抽、白糖、鸡精,水淀粉。去鳞和内脏洗净备用、在鲫鱼两面身上划一字花刀。
红烧鲫鱼这道菜出现在大家餐桌上的频率很高, 一是不难做,又红亮鲜美引人食欲, 而且啊鲫鱼高蛋白低脂肪,对脾脏和大脑都有保健作用,赶紧做了吃起来,保证每次都光盘。
1、荤:胡萝卜炖牛肉,红烧鸭,麻辣鸡爪,羊肉芋头粉煲,牛肚炒青椒,炒鸽子。6素:拌黄瓜,西红柿炒鸡蛋,清炒青菜,清炒绿豆芽,红烧豆腐,麻辣豆角。
2、烤鸭和水煮鱼是荤菜,凉拌菠菜和红烧茄子是素菜,都非常的好吃。
3、二年级下册中《中国的美食》里的美食有凉拌菠菜、香煎豆腐、红烧茄子、烤鸭、水煮鱼、葱爆羊肉、小鸡炖蘑菇、蒸饺、炸酱面、小米粥、蛋炒饭。
1、锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜。
2、红烧鱼属于沪菜,因好吃流传到全国,成为老百姓饭桌上的一道家常菜。红烧鱼块一般以草鱼为原料,配上少许干辣椒,酱油烹饪。
3、窝贴 属“半煎炸法”,即将腌过的肉料上好“窝贴浆”贴在肥肉上,利用“猛镬阴油”令肉料一面酥脆而一面软滑的烹调方法 。
4、很多烹饪爱好者,为了使红烧鱼的味道更加香嫩、爽口,做到名副其实的“外焦里嫩”,都必须经过一道“煎鱼”的工序。那么煎鱼可也算是一门技术活,需要经验以及对整个环节的把控。
5、红烧鱼的用料、海鱼一条、五花肉50克、植物油一汤匙、盐适量、葱段2段、姜3片、蒜3瓣、酱油一大勺、料酒一汤匙。
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