配意面的小菜

文章阐述了关于外卖意面配菜预制菜，以及配意面的小菜的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、意大利面配什么菜对胃口?
• 2、外卖党看过来|越吃越瘦的一周食谱安排上
• 3、面条的菜谱大全家常菜
• 4、意大利面装饰菜是什么

意大利面配什么菜对胃口?

你好，个人觉得意面如果腻的话，可以考虑配蔬菜沙拉、西兰花、生菜之类的，荤菜可以考虑配三文鱼、虾仁等。

意大利面配素菜：胡萝卜、番茄、生菜、豆芽菜、黄瓜等。

香草……没有的。超市里就有啊~法宝啊，沃尔玛一类的。我不是很建议用土豆。本身意面汁比较浓，土豆就显得腻了，而且会让食量增大。若是吃轻口味意面，像蛤蜊意面，配一点土豆泥倒也不为过。

意大利面要煮酱汁，一般配西红柿的比较多.我自己比较喜欢奶油的.然后酱汁里的食材可以放蘑菇、培根、肉末、芹菜等等搭配，楼主可以根据自己喜好选择。

如果不加盐煮的话，意面只会表面有味道，咬开意面里面会没有味道。 而且盐有抑制淀粉糊化的作用，可以避免意面相互粘连。

外卖党看过来|越吃越瘦的一周食谱安排上

周一：早餐：卤蛋2个，黄瓜1根；午餐：鸡胸肉，油菜，菠菜，玉米2截；晚餐：黄瓜肉片，杏仁菠菜，紫薯1小块。周二：即食鸡胸肉1块，小番茄若干；午餐：烤牛肉，生菜；烤红薯1份，晚餐：牛肉串8串，韭菜1份，烤玉米1根。

选对食材：*越原始越好，避免精加工。如火锅，点生肉，*避免火锅丸子*饭：杂粮优于精粮。

早餐：一份燕麦片，加上一些水果和坚果。午餐：一份蔬菜炒鸡蛋，配以一份糙米饭。晚餐：一份烤鱼，配以蔬菜沙拉。周四：早餐：一份水煮蛋，加上一些蔬菜和水果。午餐：一份鸡胸肉沙拉，配以一份糙米饭。

星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

面条的菜谱大全家常菜

西红柿面条的做法图解131待汤汁快收干一半时，面条也就好了。西红柿面条的做法图解141撒上葱花香菜，开吃吧。西红柿面条的做法图解151香喷喷的都吃没啦。

第一道：时蔬凉面这是一道素凉面，主料是面条和当季时蔬。制作简单，口感清爽。大家有时间可以尝试一下。具体制作方法第一步：准备食材。

你也可以控制面条的水分，把它们捞进凉拌菜里，这样面条就更有肌肉了。将煮好的面条放入碗中，然后放入两勺西红柿和鸡蛋盐水。

意大利面装饰菜是什么

1、你说的这个在必胜客当中里面的那个绿色的花的话，其实它是绿叶菜的一种就是。就是菜花它是可以吃的。

2、罗勒。罗勒常用于制作意大利青酱，用于涂抹面部，装饰作用，制作沙拉最合适不过了。装饰的菜是为了是菜品更加生动有趣，提高品质。

3、在做意面的时候，最后关火之后，可以撒上一些欧芹碎，使意面风味更加独特。欧芹（学名：Petroselinumcrispum）别名法香、香芹、法国香菜、洋芫荽、荷兰芹、旱芹菜、番荽、欧芹，为伞形花科欧芹属一二年生草本植物。

4、意大利面要煮酱汁，一般配西红柿的比较多.我自己比较喜欢奶油的.然后酱汁里的食材可以放蘑菇、培根、肉末、芹菜等等搭配，楼主可以根据自己喜好选择。

5、欧芹原产地中海沿岸，欧美及日本栽培较为普遍。

6、【1】罗勒Basil：香草之王 罗勒叶子很嫩，不耐热，常用于涂抹面包、制作沙拉、制作青酱意大利面，或用在热菜上也多用于摆盘。

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