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上海本地外卖

文章阐述了关于上海的外卖是预制菜吗还是熟食，以及上海本地外卖的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、外卖小碗菜中有一部分确实是预制菜。预制菜是指***用食品工业法加工的预加工便捷成品或半成品菜品，其工艺特色是按照标准化的菜品配方和烹饪过程制作菜品，并进行杀菌、防腐处理，以便消费者直接食用或经过简单烹饪后就可食用。

2、小碗菜可以是预制菜，也可以不是预制菜。预制菜是指将蔬菜、肉类、海鲜等食材加工成半成品或成品，然后通过简单的加热或加工即可食用。小碗菜的制作方式多种多样，有些可能是预制菜，有些则不是。

（图片来源网络，侵删）

3、不是用预制菜加热后提供给顾客的，所以江南家小碗菜不是预制菜。

4、该小碗菜不是预制菜。预制菜是指将各种食材进行科学配比、精细加工后，提前制作出来的成品或半成品菜。而睦记华府小碗菜则是现场烹饪的菜品，不是提前制作好的预制菜。

5、外卖的饭半成品叫预制菜。外卖的饭半成品，其实是“预加工过的食材”，即预制菜，所有的食材均切好、配料配好，顾客接到外卖后直接下锅，省时省力。所以外卖的饭半成品叫预制菜。

（图片来源网络，侵删）

1、总的来说，预制菜市场规模达到3500亿，说明我们的外卖大部分都是预制菜，现做的已经越来越少，这已经是严重威胁到我们的身体健康了。

2、影响心理健康：经常吃外卖可能导致人们对食物的认知和感知发生改变，从而影响饮食习惯和心理健康。例如，过度依赖外卖可能导致人们在面对压力时更容易选择不健康的食品，进一步加重心理负担。

3、预制菜食材的简便和单一，可能导致长期食用者出现营养不良，体重骤降，面色难看。适量摄入钠有助于身体健康，但过量摄入会产生负面影响。偶尔食用预制菜影响不大，但频繁食用则必须承担其带来的后果。

即以肉类蔬菜为原料，以调料为辅，经过加工处理而形成的成品食材或半成品食材。预制菜根据加工程度可以分为四大类：即食食品、即热食品、即烹食品、即配食品。

应该叫做“方便食品”，也就是说，已经做成熟的饭菜，用抽真空的方法保存，买回后只需以最简单、快捷地方式加热后即可食用。

消费者在外卖网站上购买的“外卖”可能是通过加热半成品“菜袋”制成的。《北京青年报》记者发现，不仅外卖店，一些快餐连锁店也使用半成品“食品包装”制作标准餐。

为半成品和成品半成品等多种，它们购买以后的烹调方法有所不同。

预制菜产业目前已形成相对完整的产业链。产业链的上游为原材料供应型行业。产业链中游为预制菜生产和加工业。产业链下游是预制菜的消费市场，分为B端和C端两大销售渠道。当前，预制菜市场主要以B端销售为主。

选择合适的烹饪方式：不同的预制菜在加工时***用的烹饪方式也不尽相同。比如蒸、煮、烤、炸等，不同的烹饪方式能够营造出不同的质感和口感，同时根据食材不同选用的方式也不同。

在永旺，预制菜则有卤猪耳、黑椒牛肉、麻辣小龙虾等，其中卤味预制菜受到顾客的欢迎，多名顾客停留货架区翻看产品外包装。商超货架上摆放着琳琅满目的预制菜。南都记者观察发现，在预制菜货架前停留，且愿意购买预制菜的多是年轻上班族。

有。根据上海市市场监管局网显示，上海市发布了《上海市预制菜生产许可审查方案》，该方案是全国首个真正意义上的预制菜领域生产许可审查规范性文件。

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